Nascemos, crescemos e "envelhecemos"

Nós nascemos, crescemos e "envelhecemos", e aí alguns até morrem... de tanta vergonha!

Pois, é quando as benditas rugas, "os famosos pés de galinha", começam a aparecer. Mas podemos retardar todo este processo de envelhecimento de um jeito melhor, bem mais saudável e natural.

Com uma boa e simples dica caseira de esfoliação, que é uma prática de retirada de pele morta que estimula a circulação e clarea manchas na pele. Faça uso de uma mistura de mel, açúcar cristal e máscara de iogurte natural, apenas uma vez por semana é o ideal.

Ingredientes:

400 gramas de iogurte natural (contém ácido lático, capaz de esfoliar e hidratar a pele)

1 colher (sopa) de mel ( capaz de dar brilho natural para a pele)

1 colher (sopa) de açúcar cristal ( tem propriedades abrasivas que funcionam como esfoliante)

Modo de preparar e aplicar:

Acrescente todos os ingredientes e misture-os bem. Aplique em seguida no rosto e pescoço com movimentos de baixo para cima, deixando agir por uns 15 minutos. Para esfoliar use as pontas dos dedos com movimentos circulares e com uma toalha umedecida com água morna retire toda a máscara.

A pele possui colágeno, que é uma substância responsável em sustentá-la e a elastina, que são fibras elásticas mais finas que o próprio colágeno produzidas por uma proteína.

O colágeno ao se degradar e a elastina ao se acumular causam o foto envelhecimento ( envelhecimento extrínseco), é o efeito da radiação solar sobre a sua pele por toda vida.

Além dos raios solares em excesso, um nível altíssimo de estresse, a poluição em geral, o consumo de tabagismo e a ingestão de bebida alcoólica são apenas mais alguns dos principais causadores de envelhecimento precoce.

A própria genética de uma pessoa é também um fator essencial que colabora com este processo todo. Pois, a genética é responsável em controlar a flacidez e aumentar a resistência aos agentes externos nocivos à pele. Para ajudar à amenizar ao ataque destes malefícios, sempre use protetor solar e hidratante de acordo com sua pele e consuma muita proteína, frutas e verduras, bebendo muita água.