1- Acostume-se com a felicidade: crie um mundo feliz para si e para os outros e olhe para frente todos os dias.
2- Declare guerra aos pensamentos negativos. Não permita que as preocupações e imagens negativas lhe dominem.
3- Reforce sua auto-imagem. Lembre-se dos êxitos alcançados, do aprendizado obtido.
4- Aprenda a rir. O semblante fica mais leve e atrai boas energias.
5- Desenterre seus tesouros ocultos. Use suas qualidades e talentos no dia-a-dia.
6- Ajude os outros. Generosidade gera generosidade e gratidão.
7- Busque atividades que lhe façam feliz e rejeite pensamentos e influências negativas.
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